Journée Sportive à Prades
DANSE INTUITIVE avec Nadia le matin de l'Association "Danse avec Soi" et Gaëlle du CDSA 66 pour une MARCHE SANTE l'après-midi !
Une formidable expérience de lâcher-prise pour les sportifs venus du Gem L'Escale de Perpignan, Gem ça à Prades et l'Esrp d'Osséja !
C'est dans une ambiance chaleureuse et détendue que Nadia, la bienveillante a su accompagner le groupe à danser pour soi dans le respect de l'autre.
L'après-midi, marche en direction de Ria avec pour objectif : apprendre à gérer son effort et améliorer son endurance.
Bravo à tous !
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